Психологія людини

Як керувати своїм опором

Ви пам’ятаєте свою звичайну реакцію на несподівані події, на нову інформацію, на чиїсь незрозумілі дії? Погодьтеся, далеко не всі ми приймаємо з радістю і легкістю: ми можемо бути розгублені, обурені, іноді навіть налякані тим, що відбувається. Опір – це автоматична реакція, психологічний захист, яка спрацьовує у відповідь на подібні події. Але важливо розуміти, що якщо не навчитися нею керувати, ми можемо упустити величезну кількість можливостей і шансів і багато наших бажання так і залишаться нереалізованими. Щоб навчитися керувати опором, досить виконувати три простих кроки наступного разу, коли ви відчуєте, що…

Read More
Психологія людини

Смайли в смс-ознака любові?

Це я, звичайно, жартую-все набагато складніше. Але в кожному жарті є частка жарту.. .⠀На поява депресивних і навіть суїцидальних думок при постійному скролінгу стрічки впливає велика кількість факторів:⠀• відсутність іншої активності (на неї просто фізично не залишається часу),⠀• постійне порівняння себе з іншими (і, як наслідок, відчуття власної неповноцінності),⠀• розпалювання потреб і невиправданих очікувань (і пов’язане з цим почуття фрустрації), а також багато-багато іншого.⠀Але є і цей фактор — соціальний. Спілкування з іншими людьми нам і справді життєво необхідно: залиш вас в одиночній камері, і ви досить швидко це відчуєте.При…

Read More
Психологія людини

10 ознак жіночої симпатії. Як зрозуміти, що ви їй подобаєтеся?

Напевно, ви як ніхто інший знаєте, наскільки складно зрозуміти подобаєтеся ви дівчині чи ні. Я як хлопець, що дійшов до своїх 30, переконувався в цьому не раз.Однак якщо провести невелике дослідження, а також ознайомитися з азами жіночої психології, завдання з виявлення жіночої симпатії може стати трішки простіше. І так, сьогодні я постараюся пояснити, а також вказати на ті ознаки, які можуть видати жіночу симпатію по відношенню до її співрозмовника.15 фізичних ознак жіночої симпатііровная спина, розправлені плечі, втягнутий живіт.Звичайно, якщо дівчина стежить за свій поставою, то вона завжди буде виглядати немов…

Read More
Психологія людини

Як боротися з бойкотом

Джерело: Pixabay Бойкот або соціальна ізоляція буває зазвичай в двох випадках. Або в школі або на новому місці роботи. У школі це, звичайно, набагато страшніше. Діти часто бувають дуже жорстокі. Згадайте фільм” опудало ” з Христиною Орбакайте. Та й сама жертва цькування в дитинстві надає занадто багато значення відносинам з однолітками. У дорослих все набагато простіше. Все-таки з віком світогляд змінюється. У школі соціальної ізоляції найчастіше може піддатися новенький. Також під загрозою остракізму буває дитина з бідної, неблагополучної, неповної сім’ї. У соціальній ізоляції в принципі немає нічого страшного. Вас не…

Read More
Психологія людини

Управління гнівом

Зображення взято з відкритих інтернет-джерел найчастіше не ми управляємо своїми емоціями, а емоції керують нами. А якщо ми і намагаємося ними управляти, то виходить це вже постфактум – спочатку емоція викликає несвідоме у відповідь дію, а вже після мозок починає усвідомлювати його. Нерідко, тоді, коли вже пізно щось виправляти. Емоції-це результат позитивних або негативних думок, що запускають хімічні реакції у відповідь на зовнішні подразники. На подразники реагує наша симпатична нервова система, моментально запускає вироблення гормонів ще до моменту усвідомлення цього процесу мозком.Таке автономне дію симпатичної нервової системи-один з результатів еволюції.…

Read More